Liệu pháp đơn giản lại vô cùng hiệu quả cho da mụn

Da mụn các anh chị em nên hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, tinh bột.  Các anh chị em nên ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, các loại đậu nành... vừa bổ dưỡng lại vừa thanh lọc cơ thể.

Nên hạn chế uống bia rượu, thuốc lá hay những đồ uống có cồn khác. Thay vào đó, chế độ chăm sóc da mụn là nên tích cực uống nước lọc hay còn gọi là nước tinh khiết (2 lít mỗi ngày).

Duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, tích cực rèn luyện cơ thể bằng các hoạt động thể dục, thể thao để cơ thể được bài tiết, thanh lọc, đào thải độc tố ra ngoài.

Không lạm dụng mỹ phẩm makeup, sản phẩm chăm sóc da không hợp đối với da mụn, ưu tiên sử dụng sản phẩm chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng…

Đảm bảo cho làn da luôn sạch sẽ và thông thoáng, tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm nhiều bụi bẩn là cách chăm sóc khi da bị mụn tốt nhất.

Những bạn nào gặp vấn đề về da hay makeup hoặc cần tìm hiểu về mỹ phẩm hay cách kinh doanh sản phẩm về mỹ phẩm thành công hay chăm sóc cho da mụn, da nhiễm độc, nám, tàn nhang muốn dùng hay tìm hiểu về các bán hay nguồn gốc của các hãng mỹ phẩm có thật chuẩn hay không  thì các bạn có thể liên hệ với chuyên gia chăm sóc da và cho các bạn biết chính xác về sản phẩm bạn đang tìm hiểu theo địa chỉ Facebook, Zalo: 0969 001 863 hoặc Hotline: 0968 222 890 để được tư vấn cũng như giải quyết triệt để vấn đề mà bạn đang gặp phải nhé!