Cách chống nắng chuẩn nhất cho làn da và khí hậu ở Việt Nam

Ánh nắng là kẻ thù trực tiếp của làn da. Tránh nắng và chống nắng đúng cách sẽ hạn chế tình trạng lão hoá da sớm, hạn chế tối đa nếp nhăn, hạn chế khô da, hạn chế sạm da, hạn chế quá trình hình thành nám cho các chị em. Nhưng nhiều chị em vẫn gặp những lỗi khiến việc chống nắng không có tác dụng tránh nắng cho làn da.

Để việc chống nắng hiệu quả, trước hết, bạn cần tránh những lỗi rất thường gặp khi chống nắng sau cho làn da được bảo vệ tối đa cho làn da.

Bởi theo nghiên cứu của giáo sư, tiến sĩ David J. Leffell khoa da liễu và phẫu thuật tại Trường Y khoa Yale (Hoa Kỳ) và cộng sự cho thấy, hầu hết chị em phụ nữ thường gặp phải một trong những quan niệm không đúng về cách chống nắng. Dưới đây là một số sai lầm lớn nhất khi sử dụng kem chống nắng mời các bạn tham khảo ngay nhé!

Sai lầm lớn nhất khi sử dụng kem chống nắng

1. Chỉ chống nắng vào những ngày nắng

Trong những ngày thời tiết trời âm u và nhiều mây trong những ngày mưa của mùa hè thường khiến bạn tỏ ra lơ là trong việc chống nắng chỉ vì bạn không nhìn thấy hoặc cảm thấy hơi nóng từ ánh nắng. Nhưng, điều đó không có nghĩa là không có tia UV. Thực tế, tia UV thâm nhập xuyên qua mây mù, sương mù và bức xạ tia cực tím là vô hình: bạn không thể nhìn thấy nó và cũng không cảm thế sức nóng.

2. Ngồi xe hơi, taxi thì không cần chống nắng

Thì theo một nghiên cứu gần đây trên Tạp chí của Học viện Da liễu Mỹ, gần 53 % trường hợp ung thư da ở Mỹ xảy ra ở bên trái. Sự gia tăng bệnh ung thư phía bên trái có thể là do tiếp xúc các tia UV khi họ lái xe.

Tia UVA xâm nhập vào tận lớp bì là một trong những thủ phạm gây lão hóa da

Theo thông tin từ Skin Cancer Foundation, bức xạ tia cực tím đến với chúng ta trong hình thức của các tia UVB sóng ngắn và các tia UVA sóng dài, nhưng các loại kính thường chỉ ngăn cản được tia UVB. Mặc dù kính xe hơi hay kính cửa sổ có thể lọc ra các tia UVA, nhưng vẫn có thể khoảng 63 % bức xạ UVA có thể xuyên qua. Điều này thực sự gây tổn thương cho da khi bạn ngồi trong trong xe hoặc làm việc hàng giờ bên cửa kính.

3. Chỉ dùng các loại mỹ phẩm có độ SPF để chống nắng

Những loại kem có chỉ số chống nắng SPF có vẻ rất tiện dụng khi vừa có thể giúp bạn đẹp, vừa có thể giúp bạn chống nắng. Tuy nhiên, nếu chỉ dựa vào tác dụng chống nắng của các các loại mỹ phẩm thì không đủ đặc biệt là vào những mùa nắng gắt, tia UV ở mức cao như trong mùa hè. Vì khi bôi kem nền, bạn không thể bôi lượng nhiều như khi bôi kem chống nắng chuyên dụng mà nếu có bôi nhiều kem nền vì nghĩ rằng bôi nhiều độ choongs nắng cũng tăng nhưng nếu nghĩ như vậy thì các chị em lại sai nữa rối đó ạ. Mặt khác, chỉ số SPF và phổ chống nắng của các loại mỹ phẩm trang điểm cũng không thể sánh bằng kem chống nắng riêng biệt ạ.

4. Không kết hợp với việc dưỡng da khoẻ từ bên trong

Nếu khi ở độ tuổi 20, việc chống nắng bằng các loại kem chống nắng thường đem lại hiệu quả cao thì sau tuổi 30 khi cấu trúc nền của da - cấu trúc có vai trò là bộ khung nâng nỡ cho da đang bị suy yếu, bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được việc chỉ dùng kem chống nắng bôi ngoài da không hiệu quả bằng.

Vì vậy ngoài tác động tăng sản sinh hắc tố melanin làm sạm da, tia cực tím còn có tác động làm gia tăng hoạt động của các loại men gây phá hủy cấu trúc nền của da - cấu trúc chứa những thành phần quan trọng có vai trò là bộ khung nâng đỡ của da.

Do vậy, hiện nay các nhà khoa học khuyến cáo, việc chống nắng đối với tuổi 30 trở nên cần được phối hợp cả trong lẫn ngoài. Điều này có nghĩa là bạn cần sử dụng thêm tinh chất có tác dụng giảm hoạt động của các men phá hủy, hạn chế biểu hiện lão hóa do ánh nắng như nhăn và khô. Khi cấu trúc nền của da khỏe mạnh, tác dụng chống nắng của các loại kem bôi ngoài da sẽ cao hơn và hiệu quả hơn.

Năm 2015, các nhà khoa học tại ĐH Yale (Mỹ) cho biết ảnh hưởng tiêu cực của tia UV lên da vẫn diễn ra trong 4 giờ sau khi ngừng tiếp xúc với chúng.

Bên cạnh những lỗi thường gặp trong quan niệm chống nắng của chị em như trên, việc sử dụng các loại kem chống nắng cũng kèm theo những nhược điểm bao gồm các vấn đề dị ứng da, bôi không đủ lượng, không đủ thời gian để kem hấp thụ trước khi ra ngoài hay phải bôi lại sau mỗi 2-3 tiếng… Kem chống nắng khuyên dùng: Kem chống nắng RIORI

Trong khi đó, chỉ cần một chút sơ hở cho làn da hoặc chỉ cần bạn chủ quan một chút thôi khi đi nắng, tia UV sẽ tác động lên lớp thượng bì, kích thích tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố gây sạm da, đỏ da và các đốm nâu.

Nguy hiểm hơn, tia UV còn làm phá hủy cấu trúc nền của da (cấu trúc lớn nhất và quan trọng nhất đóng vai trò là bộ khung nâng đỡ của da) gây nên sự đứt gãy các sợi protein khiến này khiến da nhăn, chùng nhão, lão hóa.

Ngoài ra, các tia UV còn tạo ra các chất độc hại gây tổn hại DNA làm ngăn sản xuất các tế bào mới khỏe mạnh và tăng nguy cơ ung thư do giảm nồng độ của các tế bào Langerhans - tế bào miễn dịch có nhiệm vụ chống lại các yếu tố gây bệnh. Tia cực tím cũng là nguyên nhân gây ung thư da.

Vậy làm gì để chống nắng từ bên trong - giúp tăng cường hiệu quả chống nắng cho da?

Việt Nam đắt nước ta là nước khí hậu nhiệt đới nên trước khi tìm đến các giải pháp làm đẹp khác như dùng các sản phẩm chăm sóc da, chống nắng chính là biện pháp đầu tay để bảo vệ da. Việc tìm ra cách chống nắng hiệu quả và quan trọng hơn là giúp tái tạo làn da căng sáng, mềm mịn luôn là thách thức cho nền y học hiện đại qua các bước chống nắng từ bên ngoài như bôi kem chống nắng, mũ nón, kính, áo khoác... Chúc các chị em luôn đẹp khỏe, đẹp an toàn cho làn da và độ bền vững khi sử dụng sản phẩm.

KEM CHỐNG NẮNG KHUYÊN DÙNG NHẤT HIỆN NAY. KEM CHỐNG NẮNG RIORI

Những bạn nào gặp vấn đề về da hay makeup hoặc cần tìm hiểu về mỹ phẩm hay cách kinh doanh sản phẩm về mỹ phẩm thành công hay chăm sóc cho da mụn, da nhiễm độc, nám, tàn nhang muốn dùng hay tìm hiểu về các bán hay nguồn gốc của các hãng mỹ phẩm có thật chuẩn hay không thì các bạn có thể liên hệ với chuyên gia chăm sóc da và cho các bạn biết chính xác về sản phẩm bạn đang tìm hiểu theo địa chỉ Facebook, Zalo: 0969 001 863 hoặc Hotline: 0968 222 890 để được tư vấn cũng như giải quyết triệt để vấn đề mà bạn đang gặp phải nhé!