5 nguyên tắc chăm sóc da cơ bản giúp làn da luôn khỏe đẹp

5 nguyên tắc chăm sóc da cơ bản giúp làn da luôn khỏe đẹp

Dưới đây là những chia sẻ của Dược sĩ Phạm Minh Hữu Tiến, thành viên Viện hàn lâm thẩm mỹ nội khoa Mỹ, cố vấn Thẩm mỹ học cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 về 5 nguyên tắc chăm sóc da cơ bản giúp làn da luôn khỏe đẹp. Mời các bạn theo dõi bài viết.

Nguyên tắc 1: Các bạn nên cân bằng dầu và nước cho làn da

Các bạn nên sử dụng sữa rửa mặt, tẩy trang hay sử dung kem dưỡng da phải phù hợp với tình trạng da của mình để tránh tình trạng mất cân bằng dầu và nước.

Những loại sữa rửa mặt có tính chất tẩy mạnh, làm sạch tốt thông thường sẽ gây ra tình trạng mất nước xuyên biểu bì nên chỉ phù hợp với những da dầu nhờn nặng. Đối với kem dưỡng ẩm dành cho da dầu hoặc da khô thiếu nước sẽ dẫn đến tình trạng tăng tiết dầu cần là loại cấp ẩm - cấp nước để tái thiết lập cân bằng dầu và nước.

Nguyên tắc 2: Cân bằng độ pH cho làn da

Độ pH phù hợp cho làn da là khoảng 4,5-5,5 để duy trì lớp bảo vệ chống lại sự sinh sôi, phát triển của vi khuẩn.

DUng dịch nước hoa hồng (toner) là bước rất quan trọng để cân bằng lại độ pH cho làn da và đồng thời trung hòa điện tích của các chất diện hoạt tích điện trái dấu bám vào bề mặt da. Các bạn nên lưu ý các loại sữa rửa mặt sẽ có độ pH khác nhau. Để sử dụng đúng với làn da của mình bạn hãy chọn sản phẩm nước hoa hồng RIORI là sản phẩm có độ pH phù hợp với mọi làn da. Các bạn tham khảo sản phẩm TẠI ĐÂY.

Nguyên tắc 3: Tổn thương nhỏ là tái tạo, tổn thương lớn là hủy hoại

Các phương pháp làm đẹp như xâm lấn mang hiệu quả cao những chỉ được trong thời gian ngắn hơn so với cách làm đẹp nhẹ nhàng. Các tổn thương của làn da giúp kích thích tái tạo và tăng trưởng, sản sinh collagen, elastin và các thành phần thiết yếu của làn da. Tái cấu trúc và cải thiện các vấn đề sẵn có của da.

Mức độ xâm lấn làn da càng cao thì thì hiệu quả càng ngoạn mục, nhưng rủi ro về các tai biến và tác dụng phụ cũng tăng cao không kém, đặc biệt trên loại da IV hoặc V của người Việt Nam.

Nguyên tắc 4: Sử dung kem chống nắng thường xuyên

Việc sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn tia UV là bước chăm sóc da hết sức quan trọng để tránh khỏi lão hóa và suy thoái của làn da.

Các tia UV không chỉ có trong tia nắng mặt trời mà nó còn xuất hiện từ ánh sáng của các bóng đèn điện, đèn cao áp, màn hình vi tính, màn hình ti vi. Chuyên gia khuyên các bạn nên có bước chống nắng nhẹ vào buổi tối để bảo vệ làn da khỏi tia UV. Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng là bước tạo ra hàng rào ngăn cản từ bên trong cho làn da chống khỏi tia UV. Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da tốt nhất các bạn nên tham khảo TẠI ĐÂY.

Nguyên tắc 5: Mỗi người có một làn da khác nhau

Mỗi người đều có làn da, có cơ địa, điều kiện sống, điều kiện làm việc, chế độ dinh dưỡng và sử dụng mỹ phẩm khác nhau vì vậy, cách thức chăm sóc da của người này mang lại hiệu quả cao cho ho nhưng chưa chắc đã hiệu quả với chúng ta và ngược lại.

Công việc thấu hiểu làn da của mình là bước quan trọng để xây dựng và lựa chọn cách chăm sóc da phù hợp. Cách bạn hãy bảo vệ làn da của mình, đừng xâm hại nó bằng cách dùng các loại mỹ phẩm kém chất lượng và có thời gian làm đẹp da nhanh, thậm chí có thể tiềm ẩn nguy cơ hủy hoại làn da, gây teo da, giãn mạch, lệ thuộc do có chứa corticoid. Các bạn có thể tham khảo dòng mỹ phẩm sạch có xuất xứ tại Hàn Quốc và đã được kiểm định chất lượng về độ an toàn cũng hiệu quả của Tổng cục đo lường. Các bạn tham khảo TẠI ĐÂY.

Dược sĩ Phạm Minh Hữu Tiến (Tham khảo Zing)

Những bạn nào gặp vấn đề về da thì các bạn có thể liên hệ với chuyên gia chăm sóc da theo địa chỉ Facebook, Zalo: 0969 001 863 hoặc Hotline: 0968 222 890 để được tư vấn cũng như giải quyết triệt để vấn đề mà bạn đang gặp phải nhé!